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Outils art-thérapeutiques

Les toiles "La Ligne rouge"

C'était il y a 5 ans, en mars 2020, et pourtant j'ai l'impression que "La Ligne rouge" existe depuis toujours.

Jamais je n'aurais imaginé que 5 ans après je les aurais pensés, construits, améliorés et adaptés en tant qu'outils art-therapeutiques... Mes "bonshommes rouges", métaphore de l'Humain, de l'universalité des émotions, des non-dits et des difficultés à ressentir.

Mes "bonshommes rouges", mis en peintures sur toiles, devenus les "Croquis rapides emotionnels".

Ils aident aujourd'hui un bon nombre de personnes à extérioriser, enfants, adultes, seniors. Il sont enfin sortis de leur emmurement et déploient leurs gestuelles au service du plus grand nombre.

Sous forme de toiles petit, moyen et grand formats, ces personnages androgynes dans lesquels chacun.e peut s'identifier permettent en séance d'ouvrir le dialogue et de stimuler l'inconscient dans une expérience immersive et sensorielle, la matière de la plupart des toiles étant en relief.

Les toiles thérapeutiques

L'année 2025 est une année d'alignement et pour ce faire j'ai décidé, dans le cadre de mon activité d'art-thérapeute, de mettre à la vente toutes mes toiles à des tout petits prix dans une optique de transmission du bien-être.

Je m'explique : je sais aujourd'hui que mes toiles répondent à un besoin et à des émotions pas toujours verbalisées chez mes patients et parmi les personnes qui suivent mon activité sur les réseaux sociaux. Mon activité d'art-thérapeute est justement ma priorité pour cette raison. J'ai donc décidé de vendre mes créations en tant qu'outil thérapeutique, à petit prix, plutôt que les vendre à des personnes qui n'en auraient pas vraiment besoin au sens thérapeutique du terme. J'ai toujours peint des peintures émotionnelles. J'ai parfois vendu à des prix inutilement élevés. Je sais aujourd'hui que je n'y ai trouvé aucune satisfaction, aucun sens. 

La plus belle vente est celle s'une personne me disant combien la toile acquise lui procure du mieux-être au quotidien quand elle passe devant tous les jours. Combien elle la fait avancer, réfléchir. Combien elle lui permet de se reconnecter à elle-même et à progresser dans son chemin thérapeutique.

Le Memory My Ravensburger La Voix des Arts

Sur la table fleurie, mes créations Ravensburger prennent vie : un Memory pas comme les autres, où chaque paire est une porte vers un monde intérieur. Des croquis rapides, empreints d'émotions brutes, illustrent ces cartes : plus que de simples images, ce sont des outils d'art-thérapie conçus pour ouvrir le dialogue en douceur. Un regard sur un visage expressif, une association de formes, et voilà que des souvenirs enfouis remontent, que l'inconscient se murmure.

Pour les enfants comme pour les adultes, ces cartes sont une porte d'entrée créative et stimulante, un espace où chacun projette son propre ressenti. Elles deviennent des tiers précieux, des miroirs où les émotions se reflètent, invitant à l'exploration et à la compréhension de soi, avec la simplicité et la richesse du jeu.

Le Memory, jeu de paires simple et accessible, peut se révéler un outil précieux en art-thérapie. Au-delà de son aspect ludique, il offre un cadre stimulant pour explorer la mémoire, les associations d'idées et les émotions. La recherche des paires peut symboliser la quête de sens, la mise en lien d'éléments disparates, ou encore la reconnaissance de soi à travers des images familières ou créées. En art-thérapie, le Memory peut faciliter l'expression, stimuler la communication et favoriser la prise de conscience de certains aspects de l'histoire personnelle, le tout dans une atmosphère à la fois ludique et sécurisante.

Le Pair'fect My Ravensburger La Voix des Arts

J'intègre le jeu Ravensburger My Pair'fect, créé avec les illustrations de mes propres créations picturales, dans ma pratique art-thérapeutique pour offrir une approche ludique et puissante d'exploration de soi. Ces jeux, avec leurs cartes illustrées avec des oeuvres émotionnelles et leurs règles simples, deviennent un outil précieux pour :

Stimuler l'expression émotionnelle

Le jeu encourage la spontanéité et la créativité, facilitant ainsi l'émergence d'émotions, de pensées et de souvenirs.

Favoriser l'interaction et la communication

Les jeux Pair'fect créent un espace d'échange et de partage, permettant d'explorer les dynamiques relationnelles, les conflits et les enjeux de communication.

Développer l'imaginaire et l'association d'idées

Les cartes illustrées stimulent l'imagination et la capacité à créer des histoires, des métaphores et des liens entre différents concepts. 

L'intégration du jeu Pair'fect dans ma pratique art-thérapeutique s'appuie sur des concepts théoriques issus de la psychologie, de la psychanalyse, des neurosciences et des théories du jeu. Ces outils sont utilisés pour :

  • Faciliter l'expression émotionnelle : En offrant un support ludique et visuel qui encourage la spontanéité et la créativité.
  • Explorer les dynamiques relationnelles : En créant un espace d'échange et d'interaction qui permet d'analyser les relations interpersonnelles.
  • Promouvoir l'introspection : En stimulant l'imagination et la capacité à créer des histoires et des associations d'idées.

Venez découvrir le potentiel de ces jeux ludiques et profonds, et laissez-vous guider vers un mieux-être durable.

Les croquis rapides émotionnels

J'ai développé une approche basée sur les croquis émotionnels. Ces créations graphiques, réalisées par les patients eux-mêmes, permettent de :

Visualiser l'abstrait

Donner une forme tangible aux émotions, aux pensées et aux sensations, facilitant ainsi leur compréhension et leur élaboration.

Extérioriser la souffrance

Déposer sur le papier les stigmates des épreuves, les douleurs et les traumatismes, pour amorcer un processus de libération.

Transformer l'expérience

Utiliser le croquis comme un outil de transformation, pour réécrire son histoire, trouver de nouvelles perspectives et construire un avenir plus positif.

"Chaque cicatrice raconte une histoire" : les croquis émotionnels, à l'image des cicatrices, témoignent d'un parcours, d'une expérience, d'une transformation.

Et si, au lieu de vouloir bien faire, vous vous laissiez juste Etre ? Laissez votre main explorer l’espace, sans attente, sans contrainte.

Chaque trait déposé est une empreinte de vous, un reflet de l’invisible. Le stylo devient prolongement de vos pensées, traduction de ce qui ne trouve pas toujours les mots.

Et dans ce mouvement libre, quelque chose se dénoue, quelque chose se révèle... Un dialogue intime entre vous et votre monde intérieur.

Laissez faire, ressentez, accueillez ✨

Je vous invite à explorer à travers le croquis rapide émotionnel le pouvoir de l'accompagnement, du soutien inconditionnel. Prenez une feuille, un stylo ou un crayon et laissez aller votre main, sans réflexion, juste en vous concentrant sur l'émotion ressentie. Si c'est difficile, pas de panique, faire du juste et du beau n'est pas le but. C'est votre vérité qui compte, votre perception. Vous pouvez vous aider d'un personnage en bois articulé pour identifier la position du personnage qui est la plus représentative de votre sensation, votre sentiment ou votre émotion.

Parfois, il suffit juste de savoir que quelqu'un est là, prêt à nous écouter et nous comprendre. L'art, c'est aussi un moyen de se connecter à soi et aux autres, d'exprimer ce que les mots peinent à dire.

Je vous invite à explorer à travers le croquis rapide émotionnel le pouvoir de l'accompagnement, du soutien inconditionnel. Prenez une feuille, un stylo ou un crayon et laissez aller votre main, sans réflexion, juste en vous concentrant sur l'émotion ressentie. Si c'est difficile, pas de panique, faire du juste et du beau n'est pas le but. C'est votre vérité qui compte, votre perception. Vous pouvez vous aider d'un personnage en bois articulé pour identifier la position du personnage qui est la plus représentative de votre sensation, votre sentiment ou votre émotion.

Parfois, il suffit juste de savoir que quelqu'un est là, prêt à nous écouter et nous comprendre. L'art, c'est aussi un moyen de se connecter à soi et aux autres, d'exprimer ce que les mots peinent à dire.

Tu ne me connais pas... alors tais-toi

Ce croquis est une invitation à ne pas juger les autres à travers le prisme de nos perceptions limitées.

Le personnage, qui lutte entre l’équilibre et la douleur, illustre le poids invisible des blessures internes que certains portent.

Derrière chaque sourire, chaque mouvement, se cache parfois un fardeau invisible.

À travers l’art, je redonne une voix à ces émotions silencieuses, et rappelle qu’il est essentiel de voir au-delà des apparences pour comprendre ce que l’autre vit vraiment.

En tant qu’art-thérapeute, j’invite mes patients à explorer cette expression visuelle pour libérer leurs propres émotions et donner une forme à l'invisible au travers du croquis émotionnel accompagné, ou non, d'un texte poétique.

S’enraciner sans s’enchaîner…

Quand nos racines nous portent autant qu’elles nous retiennent, comment trouver l’équilibre ?

Explorer ses racines, c’est se libérer en conscience.

S’enraciner sans s’enchaîner… Trouver l’équilibre entre mémoire et liberté

La psychogénéalogie nous invite à explorer ces transmissions invisibles, ces loyautés inconscientes qui façonnent nos choix

Et si l’art pouvait aider à s’en libérer en conscience ?

Donner de la profondeur à son intuition sous forme d'un croquis qui illustre bien cette tension entre l’ancrage et l’entrave, entre ce qui nous porte et ce qui nous alourdit... Entre héritage et fardeau… Quand les racines soutiennent autant qu’elles étouffent

Se libérer du poids du passé, c'est parfois apprendre à reconnaître ce qui ne nous appartient pas.

Et vous, que portez-vous sans le savoir ? 

Le Photolangage La Voix des Arts

Le photolangage est une technique qui utilise des photographies comme support de communication et d'expression. Il offre un point de départ concret pour explorer les émotions, les souvenirs, les pensées et les associations d'idées. Les images, par leur richesse visuelle et leur capacité à susciter des réactions affectives, deviennent des "miroirs de l'âme" qui permettent de :

  • Faciliter l'expression : Le photolangage peut aider à contourner les difficultés d'expression verbale, en offrant un langage visuel et métaphorique.
  • Stimuler la mémoire : Les images peuvent déclencher des souvenirs enfouis et faciliter l'exploration du passé.
  • Explorer les relations : Le photolangage peut être utilisé pour comprendre les dynamiques relationnelles, les conflits et les enjeux de communication.
  • Développer l'empathie : Les images peuvent favoriser la prise de conscience des émotions et des points de vue d'autrui.

Mon rôle en tant qu'art-thérapeute est de vous accompagner dans l'utilisation de ces outils, en vous offrant un cadre sécurisant, structuré et bienveillant. Je m'appuie sur des connaissances théoriques solides, issues de la psychologie, de la psychanalyse, des neurosciences et de l'art-thérapie, pour vous guider dans votre exploration émotionnelle et votre cheminement personnel.

Venez découvrir le potentiel de ces outils innovants, et laissez-vous guider vers un mieux-être durable.

En tant qu'art-thérapeute et artiste plasticienne, je comprends l'importance d'un matériel adapté et facilement transportable pour favoriser l'expression créative et l'exploration de soi à tout moment. C'est pourquoi j'ai conçu une gamme de sacs de transport et de trousses, spécialement pensés pour accompagner les art-thérapeutes et les participants dans leur démarche.

Outils nomades pour l'expression créative : sacs et trousses d'Art-thérapie

Sacs de transport : un atelier d'art-thérapie mobile

Ces sacs de transport, conçus avec une attention particulière aux besoins spécifiques de l'art-thérapie, offrent un grand espace et sécurisé pour transporter tout le matériel nécessaire : peintures, pinceaux, papiers, argile, outils de dessin, etc. Leur conception ergonomique et résistante permet de :

  • Faciliter la mobilité : Emportez votre atelier d'art-thérapie partout où vous allez, que ce soit en déplacement professionnel, en intervention à domicile, ou pour pratiquer l'art-thérapie en plein air.

Trousses : des compagnons discrets et essentiels

Les trousses, quant à elles, sont conçues pour accueillir les outils de base de l'art-thérapie : crayons, fusains, gommes, etc. Leur format compact et pratique permet de :

  • Avoir l'essentiel à portée de main : Facilitez l'accès aux outils indispensables pour une séance d'artthérapie efficace.
  • Favoriser l'autonomie : Encouragez les participants à prendre soin de leur matériel et à l'utiliser de manière autonome.
  • Créer un lien personnel : La trousse peut devenir un objet transitionnel, un compagnon personnel qui symbolise le cheminement créatif de chaque individu.

Accompagnement dans la pratique : des outils au service du processus thérapeutique

Ces sacs et trousses ne sont pas de simples contenants. Ils sont pensés comme des outils intégrés à la démarche art-thérapeutique, favorisant :

  • L'expression : En facilitant l'accès au matériel et en encourageant la créativité.
  • L'autonomie : En permettant aux participants de prendre en main leur processus créatif.
  • La relation : En offrant un support concret pour les échanges et les interactions.

Ces outils, à leur manière, contribuent à éclairer le chemin de l'expression et de la transformation, en rendant l'art-thérapie plus accessible et plus pratique.

Venez découvrir ces outils nomades pour l'expression créative, et laissez-vous guider vers une pratique de l'art-thérapie plus fluide, plus riche et plus épanouissante.

Disponibles à la vente : contactez moi par formulaire de contact

20€ le sac de transport / 10€ la trousse

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