C'est fou, non ? Un fait historique peu connu, mais essentiel !

Le terme "art-thérapie" n'a pas été inventé par un médecin, mais par un artiste !

C'est le peintre britannique Adrian Hill qui l'a utilisé pour la première fois en 1942.

Atteint de tuberculose, il a été contraint de rester alité pendant une longue période. C'est à ce moment-là qu'il a redécouvert les bienfaits de la peinture et du dessin, non pas comme une simple activité artistique, mais comme un véritable outil de guérison.

Peindre et dessiner lui ont permis de se concentrer sur autre chose que sa maladie, de s'exprimer et de retrouver un sens à sa vie. Devant ces bienfaits, il a commencé à partager sa pratique avec d'autres patients. Il a constaté que le processus de création les aidait à mieux gérer leur douleur, leur anxiété et leur isolement.

C'est de cette expérience que naît le terme "art-thérapie", fusionnant l'art et la thérapie pour souligner le potentiel thérapeutique de la création artistique.

Aujourd'hui, l'art-thérapie est une discipline reconnue qui permet à chacun, peu importe son âge ou ses capacités, d'explorer ses émotions, de réduire le stress et de développer sa créativité.

Ce fait historique nous rappelle que l'art est bien plus qu'un simple passe-temps : il est une force de guérison puissante, accessible à tous.

Quels sont, pour vous, les bienfaits de la création artistique ?